 5 nov, 2008.Kongahällas Mary Alenbratt hade ett leende på läpparna när hon relativt ohotad i lördags vann JNM-testen i terräng i Skatås. Segermarginalen till tvåan Sara Sjöqvist blev tio sekunder på de 5.2 kilometerna.
– Jag joggade banan veckan före och då kändes den jättejobbig. Men när det blev tävling så gick det bra. Jag är jättenöjd med segern!, säger Mary.
På JNM för ett år sedan i Södertälje blev hon femma och den placeringen hoppas hon kunna förbättra i Köpenhamn om en och en halv vecka.
– Ja, träningen har fungerat bra i höst så det är målet. Terräng är annars inget jag satsar specifikt på.
På bana är 1500 m huvuddistansen där Mary i somras kom fyra på Stora SM i Västerås och där 4:29 är det personliga rekordet.
Till vardags håller Mary till på Löpargymnasiet i Sollentuna där hon har Richard Edman som tränare. Hon läser tredje och sista året på det Naturvetenskapliga programmet och hoppas i framtiden kunna åka till USA för att träna, tävla och studera.
– Ja, förhoppningsvis redan nästa höst. Då kommer jag att prioritera löpningen före studierna.
Under 2008 har hon ökat på träningen ytterligare vilket innebär att hon kör enligt ett treveckorsschema.
– Det blir sex pass första veckan, sedan sju och så åtta pass vecka tre innan det börjar om igen. Jag har alltid en vilodag varje vecka.
I somras sprang Mary två 3000 m-lopp men hon tycker att det är i längsta laget.
– Det blir väldigt många varv. Däremot går det bättre att springa långt i terräng!, avslutar Mary.
Den 15 november gör hon alltså sin andra start i JNM i terräng och då med ambitionen att förbättra fjolårets femteplacering.
|