Sök på friidrott.se

Kontaktinformation

Svensk Friidrott

Kontaktuppgifter hittas på www.friidrott.se

Fannys magiska vecka

av A. Lennart Julin
foto: Deca Text & Bild




Att pricka in den perfekta formtoppen till "när det gäller" är något av elitidrottarnas "tulipanaros", dvs lätt att säga men mycket svårare att lyckas med i praktiken. Det är ju så många saker som måste falla på plats samtidigt:

Inte bara att den fysiska formen är på topp (vilket inte är så "bara" ens det) utan också att tekniken funkar och att "huvudet är med" - plus förstås att man slipper sjukdom och akuta skador.

Vissa är duktigare på att pricka in formtoppar än andra, men ingen lyckas alltid. Det finns ju så många faktorer som inte ens den mest ambitiösa av planeringar råder över. Handlar det dessutom om en inomhussäsong som är bara 4-5 veckor lång är marginalerna ännu snävare när det gäller att träffa rätt. 

Det är mot den bakgrunden som den formtopp som Fanny Roos upplevde under 7-dagarsperioden lördag 25 februari - fredag 3 mars framstår som närmast osannolik.



Dels därför att den var absolut perfekt tajmad: Första dagen gick kultävlingen vid säsongens viktigaste nationella tävling (Inne-SM) och sjunde dagen gick kulan (både kval och final) på säsongens viktigaste internationella tävling (Inne-EM)!

Dels därför att Fanny under denna vecka konstant producerade stötar långt bortom allt hon presterat tidigare - inte bara under säsongen utan faktiskt också under hela karriären fram till "Den magiska veckan"! 

Utgångsläget inför 2017

När 2017 började var Fannys personliga rekord 17.20 inomhus och 17.58 utomhus och hon hade sammanlagt nio stötar över 17.10 i karriären t o m 2016:

resultat plats datum   tävling
         
17.58 Växjö 13. 8.2016    
17.41 Ljungby 19. 8.2016    
17.36 Helsingborg 30. 6.2016    
17.34 Ljungby 19. 8.2016    
17.28 Växjö 6. 9.2016    
         
17.27 Leppävaara, FIN 21. 8.2016   JNM22
17.20i Växjö 20. 2.2016   IJSM22
17.16 Växjö 13. 8.2016    
17.13 Helsingborg 30. 6.2016    

I Nordenkampen blev det 16.72 som längst.

I uppladdningen mot säsongskulmen med ISM och IEM hade Fanny gjort tre tävlingar den här vintern: Raka Spåret i Sätra 4 februari, Nordenkampen i Tammerfors 11 februari och IJSM i Göteborg 18 februari. Så här såg hennes serier ut i dessa tre tävlingar:

plats datum   1 2 3 4 5 6
                 
Sätra 4.2   16.78 17.06 X 17.14 16.43 X
Tampere, FIN 11.2   16.72 X X 16.58 X X
Göteborg 18.2   16.11 16.19 17.05 17.02 17.06 17.20

Dvs tolv godkända och sex ogiltiga, hälften av de godkända (sex) över 17 med tangerade inneperset 17.20 som längst. Inga märkvärdigheter men ändå helt OK. Inga tydliga trender heller annat än möjligen en ökande stabilitet (på IJSM alla godkända och med bara ett undantag stadig ökning).

De tre tävlingarna gav alltså ytterligare två stötar över 17.10 så att totalen över den gränsen ökade till elva stycken. Över 17.30 låg totalen dock oförändrat på fyra från i somras.

Utan förvarning ...

Så var alltså utgångsläget när det var dags för Inne-SM på Fannys hemmaplan i Växjö på lördagseftermidagen den 25 februari. Det fanns för en utomstående betraktare absolut ingenting som pekade på att något uppseendeväckande var på väg att hända.



Ett nytt årsbästa (och därmed nytt innepers) kunde man kanske räkna med om man tog hänsyn till att det skulle tillkomma en dos  "mästerskapsadrenalin". Så innepersen 17.30 i första och 17.36 i andra kändes ganska logiska men sedan sprack logiken totalt i tredje: 17.88 - innepers med över halvmetern och totalpers med tre decimeter!!

"Vilken fullträff" var nog den allmänna reaktionen i hallen - men uppenbart inte Fannys egen. För hon fortsatte med ytterligare tre stötar över gamla inneperset varav två över gamla totalperset!

"Day of days" är ett amerikanskt uttryck för att beskriva en sådan där extra speciell dag då allt plötsligt bara stämmer. Många (de flesta?) aktiva kan gå igenom en hel karriär utan att någonsin få en sådan "Day of days" och för de lyckligt lottade blir det oftast en engångsföreteelse.

Och det skulle bli ännu bättre!

Men den som trodde att den 25 februari 2017 var Fannys "Day of days" skulle väldigt snabbt bli motbevisade. För bara sex dagar senare vid IEM var hon ännu ett snäpp bättre och blandade sig t o m med i medaljstriden:



I kvalet på fredagsförmiddagen kom karriärens näst- och nästnästlängsta stötar och i finalen på kvällen tangerat pers (17.88) i andra och nytt pers med en kvartsmeter (18.13) i tredje - vilket dessutom innebar tangerat svenskt rekord. Men framförallt imponerade nivån och stabiliteten.

Jämför nämligen den nedanstående tabellen med den ovan för Fannys tre första tävlingar den här innesäsongen:

plats datum   1 2 3 4 5 6
                 
Växjö 25.2   17.30 17.36 17.88 17.37 17.60 17.63
Beograd, SRB 3.3   17.44 17.69 17.76      
Beograd, SRB 3.3   17.54 17.88 18.13 17.57 17.71 17.73

Att notera:
* Den kortaste stöten var 17.30, dvs 10 cm över gamla inneperset!
* Totalt 9 av 15 stötar över gamla totalperset 17.58!
* Alla 15 stötarna (man har ju bara tre chanser i ett kval) var godkända!

Just den sista punkten är högst anmärkningsvärd. Dvs ingen gång fallerade tekniken och ingen gång blev längden så dålig att Fanny ville trampa för att det kändes helt onödigt att mäta.

Framförallt imponerar de tre sista stötarna på ISM och i IEM-finalen eftersom Fanny båda gångerna "dunderpersat" i tredje omgången. I ett sådant läge tar man ju gärna i litet extra ("allt att vinna och inget att förlora") i de återstående försöken, vilket i de allra flesta fall innebär att tekniken inte funkar.

Men det drabbade alltså sannerligen inte Fanny!



Fanny 2.0 - eller snarare 3.0!
Avslutningsvis en tabell över Fannys 19 längsta stötar i karriären t o m innesäsongen 2017. Tabellen kan lämpligen jämföras med den inledande sammanställningen över hennes 9 längsta stötar inför säsongen.

resultat plats datum   tävling
         
18.13i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM
17.88i Växjö 25. 2.2017   ISM
17.88i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM
17.76i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM kval
17.73i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM
         
17.71i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM
17.69i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM kval
17.63i Växjö 25. 2.2017   ISM
17.60i Växjö 25. 2.2017   ISM
17.58 Växjö 13. 8.2016    
         
17.57i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM
17.54i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM
17.44i Beograd, SRB 3. 3.2017   IEM kval
17.41 Ljungby 19. 8.2016    
17.37i Växjö 25. 2.1017   ISM
         
17.36 Helsingborg 30. 6.2017    
17.36i Växjö 25. 2.2017   ISM
17.34 Ljungby 19. 8.2016    
17.30i Växjö 25. 2.2017   ISM

Kommentarer:
* De 9 längsta och 12 av de 13 längsta är från ISM/IEM 2017.
* Samtliga 15 stötar Fanny gjorde under den magiska veckan finns med på topp-19!
* Inför veckan hade hon 11 över 17.10 och 4 över 17.30 - efteråt 26 över 17.10, 19 över 17.30, 12 över 17.50 och 6 över 17.70.
* Dvs i princip lika många över 17.50 efter som över 17.10 före och fler över 17.70 efter än över 17.30 före! Fanny hade i detta svep höjt sin nivå ca 40 cm!

Vad var det som hände?

Men hur var denna blixtsnabba metamorfos möjlig? Något enkelt svar finns inte men självklart hade Fanny haft kapaciteten att stöta riktigt långt också tidigare under vintern. Det hade även ryktats om en del långa stötar på träningen. Men träning är en sak och tävling en annan.

Så det enkla svaret på frågan är förmodligen klyschan "att alla bitar äntligen föll på plats", dvs fysiken, tekniken och psyket var alla på topp plus att deras samspel fungerade.

Och då går det faktiskt att göra en tulipanaros! Eller skall det nu månne heta en "tulipanaroos"?